WenDo für Frauen ab 16 Jahren - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Herabsetzungen in Beruf und Alltagsleben, Ausgrenzung, verbale und körperliche Übergriffe bis hin zu Vergewaltigung, sowie bereits die Angst vor diesen unterschiedlichsten Formen von (sexualisierter) Gewalt, gehören nach wie vor zum Leben von Frauen und Mädchen.

WenDo bietet als „Weg der Frauen“ Möglichkeiten, Ihre Stärke(n) und Fähigkeiten neu oder wieder zu entdecken und diese für sich zu nutzen – in alltäglichen, aber auch in ärgerlichen, empörenden, übergriffigen, beängstigenden oder bedrohlichen Situationen.

Ein Weg, um

• Ihre Handlungsspielräume zu erweitern
• Ziele zu erreichen
• eigene Aggression zu erleben und ihr einen Ausdruck zu geben
• Konfliktsituationen anzugehen
• Übergriff- und / oder Gewaltsituationen frühzeitig zu erkennen,
• zu verändern, und sich zu wehren
• Freude, Spaß und (Lebens-)Lust zu erfahren

Teilnehmen kann jede Frau, unabhängig von Alter, Fitness,...

Beginn:     Samstag, 26.10.2024, 10:00 Uhr - 14:30 Uhr
Ende:        Sonntag, 27.10.2024, 10:00 Uhr - 14:30 Uhr

Kursleiterin: Brigitte Störmer, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), WenDo-Trainerin, Coach

(für Familien mit geringem Einkommen besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme durch eine Stiftung – bitte kontaktieren Sie uns)

Anmeldeschluss: 15.10.2024 – verbindliche Online-Anmeldung mit Eingang der Zahlung

Weitere Infos und Anmeldung unter Selbstbehauptung und Selbstverteidigung – WenDo für Frauen – SEFRA

Zielgruppe: Frauen ab 16 Jahre

Veranstalter: Arbeitskreis häusliche und sexualisierte Gewalt

Kosten: 90,00 €